3.1 km | 00:20:01 | 06:25/km日期: 2018-06-03 15:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 06'49" / 06'41" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'52") | 599 / 1599 |
| 3 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 2599 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 508 / 3107 |
| 5 | | 03'27" | 8 / 3115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'49" | 00:12'45" |
| 3 | 06'41" | 00:19'26" |
| 3.1 | 05'10" | 00:20'02" |
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