9.0 km | 00:53:30 | 05:55/km日期: 2018-05-31 17:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9388 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'21" / 06'01" / 06'04" / 05'57" / 05'54" / 05'45" / 06'00" / 05'51" / 05'21" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'00") | 1005 / 1005 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 2005 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'04" (+00'44") | 1008 / 3014 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'34") | 1005 / 4019 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'30") | 1001 / 5021 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'46" (+00'26") | 1005 / 6027 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 7027 | 175 / 96 |
| 8 | | 05'50" (+00'30") | 1002 / 8030 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'20" | 1002 / 9033 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 06'04" | 00:18'26" |
| 4 | 05'57" | 00:24'23" |
| 5 | 05'54" | 00:30'17" |
| 6 | 05'45" | 00:36'02" |
| 7 | 06'00" | 00:42'02" |
| 8 | 05'51" | 00:47'53" |
| 9 | 05'21" | 00:53'14" |
| 9.0 | 08'46" | 00:53'30" |
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