2.6 km | 00:36:11 | 13:56/km日期: 2018-05-29 20:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'59" / 29'58" / 12'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'59" (+01'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'21" (+00'08") | 597 / 2597 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'59" | 00:14'59" |
2 | 29'58" | 00:44'57" |
2.6 | 12'11" | 00:52'14" |