Hugo Liu 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo Liu 苗栗
ID 1757

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7.1 km | 00:33:48 | 04:45/km

日期: 2018-06-02 18:22 - 地點: Yuanli - 天氣: 熱 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'50" / 04'54" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'42" / 04'40" / 03'47" /

基本訓練
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6月第一跑，開心

6月累積里程 : 110.71 km

ASICS TARTHERZEAL 5-wide 26.5 TJR289-4301 累積 : 2372.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳思翰, leepenpin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'54"	00:09'44"
3	04'44"	00:14'28"
4	04'48"	00:19'16"
5	04'44"	00:24'00"
6	04'42"	00:28'42"
7	04'40"	00:33'22"
7.1	03'54"	00:33'47"

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