Lung 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lung 南投
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6.0 km | 00:37:54 | 06:17/km

日期: 2018-06-04 17:30 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'11" / 06'04" / 06'13" / 05'45" / 05'25" / 07'53" / 20'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 108.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王福山和 Lung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'04"	00:12'15"
3	06'13"	00:18'28"
4	05'45"	00:24'13"
5	05'25"	00:29'38"
6	07'53"	00:37'31"
6.0	18'08"	00:37'56"

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