Da-You Ruan 2013/11/27 訓練日誌

Da-You Ruan 新竹
ID 106967

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Da-You Ruan

10.4 km | 00:52:13 | 05:02/km

日期: 2013-11-27 17:40 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'23" / 04'50" / 05'00" / 05'00" / 05'47" / 04'03" / 05'10" / 04'50" / 05'00" / 05'11" / 05'24" /

11月累積里程 : 51.26 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'50"	00:10'13"
3	05'00"	00:15'13"
4	05'00"	00:20'13"
5	05'47"	00:26'00"
6	04'03"	00:30'03"
7	05'10"	00:35'13"
8	04'50"	00:40'03"
9	05'00"	00:45'03"
10	05'11"	00:50'14"
10.4	05'05"	00:52'13"

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