just笨笨 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

just笨笨高雄
ID 93309

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6.5 km | 00:32:34 | 04:58/km

日期: 2014-02-15 16:19 - 地點: 凹子底 - 天氣: 冷 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 04'29" / 05'12" / 04'47" / 04'58" / 04'58" / 05'32" / 05'01" /

距離路跑

(null) -- 叮噹-你為什麼說謊
(null) -- 叮噹-我愛他
(null) -- 永邦-妳是我最深愛的人

2月累積里程 : 79.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃文諒和 Niklaus 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	05'12"	00:09'41"
3	04'47"	00:14'28"
4	04'58"	00:19'26"
5	04'58"	00:24'24"
6	05'32"	00:29'56"
6.6	04'54"	00:32'39"

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