10.1 km | 00:58:31 | 05:47/km日期: 2014-02-19 17:53 - 平均心率: 93 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 05'29" / 06'16" / 05'57" / 05'25" / 05'11" / 06'41" / 05'11" / 05'12" / 06'43" / 05'42" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 327.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'16" | 00:11'45" |
| 3 | 05'57" | 00:17'42" |
| 4 | 05'25" | 00:23'07" |
| 5 | 05'11" | 00:28'18" |
| 6 | 06'41" | 00:34'59" |
| 7 | 05'11" | 00:40'10" |
| 8 | 05'12" | 00:45'22" |
| 9 | 06'43" | 00:52'05" |
| 10 | 05'42" | 00:57'47" |
| 10.1 | 06'44" | 00:58'31" |
留言 
