2.8 km | 00:37:35 | 13:18/km日期: 2018-06-01 17:16 - 平均心率: 101 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 8264 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'09" / 13'12" / 13'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'03" | 1008 / 1008 | 221 / 34 |
2 | | 13'12" (+00'09") | 1000 / 2008 | 220 / 34 |
3 | | 13'35" (+00'32") | 824 / 2832 | 217 / 33 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'09" | 00:13'09" |
2 | 13'12" | 00:26'21" |
2.8 | 13'37" | 00:37'35" |