老頭 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
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10.1 km | 00:58:07 | 05:45/km

日期: 2018-05-31 15:44 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'35" / 06'06" / 04'52" / 05'14" / 06'25" / 05'18" / 05'54" / 08'04" / 05'24" / 04'50" / 04'34" /

5月累積里程 : 294.96 km

Epson 上傳 | 6 years ago

浩澤(大坪), 湯博顯和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'06"	00:11'41"
3	04'52"	00:16'33"
4	05'14"	00:21'47"
5	06'25"	00:28'12"
6	05'18"	00:33'30"
7	05'54"	00:39'24"
8	08'04"	00:47'28"
9	05'24"	00:52'52"
10	04'50"	00:57'42"
10.1	04'34"	00:58'07"

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