許永明 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

許永明新北市
ID 301371

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6.2 km | 00:47:41 | 07:45/km

日期: 2018-05-30 20:10 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'47" / 07'07" / 07'00" / 06'48" / 08'59" / 08'59" / 13'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.15 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1372.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃秋梅和王采緹說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'07"	00:13'54"
3	07'00"	00:20'54"
4	06'48"	00:27'42"
5	08'59"	00:36'41"
6	08'59"	00:45'40"
6.1	13'54"	00:47'44"

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