7.0 km | 00:39:25 | 05:36/km日期: 2018-05-31 17:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'08" / 05'41" / 05'32" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'23" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'41" | 00:11'49" |
| 3 | 05'32" | 00:17'21" |
| 4 | 05'33" | 00:22'54" |
| 5 | 05'29" | 00:28'23" |
| 6 | 05'29" | 00:33'52" |
| 7 | 05'23" | 00:39'15" |
| 7.0 | 04'44" | 00:39'26" |
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