井口麗子 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

井口麗子基隆
ID 338392

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5.2 km | 00:43:18 | 08:22/km

日期: 2018-05-29 19:37 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'53" / 08'26" / 07'22" / 06'02" / 07'36" / 16'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'51" (+04'48")

1002 / 1002

2

08'26"

(19'19")

08'26" (+02'23")

999 / 2002

3

07'22"

(26'41")

07'17" (+01'14")

1010 / 3012

4

07'05"

(33'46")

06'03"

1169 / 4182

5

07'43"

(41'29")

07'38" (+01'35")

1010 / 5192

5月累積里程 : 47.17 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

美美, Ethan 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	08'26"	00:19'19"
3	07'22"	00:26'41"
4	06'02"	00:32'43"
5	07'36"	00:40'19"
5.2	16'34"	00:43'08"

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