6.0 km | 00:30:27 | 05:03/km日期: 2018-06-01 22:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'07" / 05'07" / 05'07" / 04'55" / 05'01" / 04'57" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'10") | 1006 / 1006 | 188 / 103 |
| 2 | | 05'05" (+00'10") | 1004 / 2011 | 191 / 102 |
| 3 | | 05'05" (+00'10") | 1004 / 3016 | 193 / 101 |
| 4 | | 04'55" | 1007 / 4023 | 192 / 105 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1009 / 5032 | 193 / 103 |
| 6 | | 04'55" | 1004 / 6037 | 196 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.96 km 
美津濃 Shadơw 累積 :
54.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'07" | 00:10'14" |
| 3 | 05'07" | 00:15'21" |
| 4 | 04'55" | 00:20'16" |
| 5 | 05'01" | 00:25'17" |
| 6 | 04'57" | 00:30'14" |
| 6.0 | 08'48" | 00:30'27" |
展開計圈分析
留言 
