2.6 km | 00:25:30 | 09:46/km日期: 2018-05-31 08:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'03" / 09'23" / 12'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'22" (+01'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'00" (+04'47") | 608 / 2608 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'03" | 00:01'03" |
2 | 09'23" | 00:10'26" |
2.6 | 12'59" | 00:18'20" |