2.0 km | 00:12:02 | 05:55/km日期: 2018-05-31 05:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'33" / 05'25" / 02'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'34") | 413 / 413 |
2 | | 06'44" (+01'24") | 678 / 1092 |
3 | | 05'20" | 408 / 1500 |
4 | | 05'21" (+00'01") | 406 / 1907 |
5 | | 05'18" | 122 / 2030 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.43 km Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'25" | 00:11'58" |
2.0 | 02'43" | 00:12'03" |