7.2 km | 00:40:30 | 05:37/km日期: 2018-05-27 17:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'26" / 05'08" / 05'38" / 05'58" / 06'04" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'10") | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'08" | 00:21'32" |
| 5 | 05'38" | 00:27'10" |
| 6 | 05'58" | 00:33'08" |
| 7 | 06'04" | 00:39'12" |
| 7.2 | 06'20" | 00:40'31" |
留言 
展開計圈分析
