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賴昭
基隆
ID 24477
72 位追隨者
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賴昭
全馬
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04:35:33
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06:31/km
|
第5馬
2013 臺北馬拉松
官方成績
日期
2013-12-15
成績
04:35:33
總名次
2405 / 4897
分組名次
494 / 1086
平均速度
06:31/km
日期:
2013-12-15 07:00
-
地點:
台北市
-
天氣:
雨
-
卡路里:
3038 Cal
賽前宣言:
加油
12月累積里程 :
42.20 km
手動上傳
| 10 years ago
王曉玲
,
小鼎
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
阮思兆
恭喜完賽~
2013-12-16 08:29 ·
1
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Ryan英豪
厲害!!!恭喜完賽~(最近都沒看到你,你在忙什麼呀)
2013-12-16 08:40 ·
1
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章小妹
恭喜完賽~
2013-12-16 08:46 ·
1
個人推
Juis
恭喜賴大全馬完賽, 再破PB~ 照這個進度看, 明年第一季應該就sub4了~
2013-12-16 09:21 ·
1
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EDS/Leo
賴昭兄,恭喜順利完賽!
2013-12-16 09:38 ·
amy烏龜快跑
恭喜賴昭順利完賽~^^
2013-12-16 09:41 ·
1
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Jonathan
恭喜順利完賽
2013-12-16 09:47 ·
1
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vic huang
消失粉久了,恭喜完賽~~
2013-12-16 10:37 ·
1
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吳克偉
恭喜完賽~~
2013-12-16 14:14 ·
1
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Billy小子
菾喜昭大順利漂亮完賽。
2013-12-16 17:52 ·
1
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黃陳
恭喜完賽
破5太厲害了
2013-12-16 19:22 ·
1
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Wallace
恭賀完賽!!太棒了^^
2013-12-16 19:56 ·
1
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賴圈圈
恭喜順利完賽
2013-12-16 22:18 ·
1
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賴昭
感謝各位的鼓勵 我們繼續加油^O^
副團長 感謝您的鼓勵
Ryan大 感謝您的鼓勵 我最近練習不會把資料上傳到這帳號 比賽才會
章小妹 感謝您的鼓勵
J大 不可能啦 看明年的這時候能不能跑4小時初就不錯了 感謝您的鼓勵喔
LEO大哥 感謝您的鼓勵 一陣子沒有看到您了
amy姐 感謝amy姐的鼓勵喔 一起加油
JO大 感謝您的鼓勵喔
vic大 感謝您的鼓勵 我最近練習會把練習資料上傳到別的帳號 所以這邊我都會空下來 有緣團練或是比賽相聚喔^O^
克偉兄 感謝您的鼓勵喔
billy大哥 感謝鼓勵 其實雨下得很大 超級狼狽
黃陳大 下雨比較涼比較好跑啦~~~
賴大 感謝鼓勵喔~~~
2013-12-17 10:33 ·
3
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紀小杰
恭喜破PB,還想說你沒在跑了
2013-12-18 18:38 ·
1
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賴昭
to紀大 有啦 還是持續練習 只是最近懶得上傳了哈哈哈
2013-12-18 21:12 ·
2
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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