2.7 km | 00:17:58 | 06:43/km日期: 2018-05-30 22:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 06'35" / 07'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'46" | 608 / 608 |
2 | | 32'33" (+27'47") | 49 / 657 |
3 | | 04'48" (+00'02") | 607 / 1264 |
4 | | 17'49" (+13'03") | 89 / 1354 |
5 | | 04'59" (+00'13") | 606 / 1961 |
6 | | 28'10" (+23'24") | 100 / 2062 |
7 | | 05'01" (+00'15") | 614 / 2676 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
173.55 km 亞瑟士 GT2000 累積 :
1239.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'35" | 00:12'43" |
2.7 | 07'45" | 00:17'58" |