功成成功 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
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16.5 km | 01:43:33 | 06:16/km

日期: 2018-05-27 17:18 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'56" / 05'46" / 05'57" / 06'00" / 05'28" / 08'00" / 05'45" / 05'56" / 06'20" / 05'58" / 06'59" / 05'55" / 06'14" / 05'45" / 07'09" / 06'38" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53" (+00'29")

994 / 994

2

05'46"

(11'37")

05'45" (+00'21")

1002 / 1996

3

06'02"

(17'39")

06'00" (+00'36")

1004 / 3000

4

06'00"

(23'39")

05'59" (+00'35")

1000 / 4001

5

05'28"

(29'07")

05'24"

1009 / 5011

展開計圈分析

台東

功成成功

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2018-05-27 20:12 ·

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2018-05-28 23:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'46"	00:11'42"
3	05'57"	00:17'39"
4	06'00"	00:23'39"
5	05'28"	00:29'07"
6	08'00"	00:37'07"
7	05'45"	00:42'52"
8	05'56"	00:48'48"
9	06'20"	00:55'08"
10	05'58"	01:01'06"
11	06'59"	01:08'05"
12	05'55"	01:14'00"
13	06'14"	01:20'14"
14	05'45"	01:25'59"
15	07'09"	01:33'08"
16	06'38"	01:39'46"
16.5	07'10"	01:43'21"

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朋友動態

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