9.9 km | 01:00:27 | 06:05/km日期: 2018-05-25 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'06" / 05'53" / 05'54" / 10'27" / 05'56" / 06'22" / 07'01" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 915 / 9915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.39 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'06" | 00:18'52" |
| 4 | 05'53" | 00:24'45" |
| 5 | 05'54" | 00:30'39" |
| 6 | 10'27" | 00:41'06" |
| 7 | 05'56" | 00:47'02" |
| 8 | 06'22" | 00:53'24" |
| 9 | 07'01" | 01:00'25" |
| 9.9 | 05'46" | 01:05'42" |
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