張慈心 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

張慈心新北市
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3.1 km | 01:24:03 | 27:31/km

日期: 2018-05-23 14:44 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 23'50" / 22'01" / 39'43" / 03'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:23'53"

(01:23'53")

27'57"

3000 / 3000

2

00'09"

(01:24'03")

02'53"

54 / 3054

5月累積里程 : 147.95 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 AK 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'50"	00:23'50"
2	22'01"	00:45'51"
3	39'43"	01:25'34"
3.1	03'04"	01:25'44"

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