Joyce Wang 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Wang 新北市
ID 280694

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4.0 km | 00:52:03 | 12:56/km

日期: 2018-05-26 21:16 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'14" / 12'57" / 14'06" / 12'06" / 64'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'04"

1014 / 1014

2

14'11"

(25'25")

13'27" (+02'23")

1054 / 2068

3

13'48"

(39'13")

13'37" (+02'33")

1012 / 3081

4

12'11"

(51'24")

12'10" (+01'06")

1000 / 4082

5月累積里程 : 75.39 km

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Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	12'57"	00:24'11"
3	14'06"	00:38'17"
4	12'06"	00:50'23"
4.0	60'50"	00:51'36"

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