葉忠承 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉忠承台中
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5.2 km | 00:29:01 | 05:31/km

日期: 2018-05-25 21:03 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'43" / 05'33" / 05'30" / 05'39" / 05'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39" (+00'33")

994 / 994

2

05'38"

(11'16")

05'31" (+00'25")

1018 / 2013

3

05'30"

(16'46")

05'32" (+00'26")

992 / 3005

4

05'44"

(22'30")

05'40" (+00'34")

1010 / 4016

5

05'06"

(27'36")

05'06"

997 / 5014

6

01'15"

(28'51")

05'06"

244 / 5258

5月累積里程 : 24.15 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

fly, ♉ Syncs Wang 和其他 10 人說推

·

言俊thirdboy 早安假日愉快

2018-05-26 10:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'33"	00:11'16"
3	05'30"	00:16'46"
4	05'39"	00:22'25"
5	05'11"	00:27'36"
5.2	05'00"	00:28'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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