Isis 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Isis 台北市
ID 300795

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6.0 km | 00:47:48 | 07:56/km

日期: 2018-05-01 18:41 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'13" / 07'43" / 07'53" / 08'08" / 08'00" / 08'33" / 16'40" /

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基本訓練

5月累積里程 : 12.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梅花三和陳朝榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'43"	00:14'56"
3	07'53"	00:22'49"
4	08'08"	00:30'57"
5	08'00"	00:38'57"
6	08'33"	00:47'30"
6.0	16'43"	00:47'50"

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