7.0 km | 00:44:50 | 06:21/km日期: 2018-05-24 06:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'41" / 06'17" / 06'18" / 06'12" / 05'44" / 06'26" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'38") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.45 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
1050.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'17" | 00:12'58" |
| 3 | 06'18" | 00:19'16" |
| 4 | 06'12" | 00:25'28" |
| 5 | 05'44" | 00:31'12" |
| 6 | 06'26" | 00:37'38" |
| 7 | 07'21" | 00:44'59" |
| 7.1 | 06'29" | 00:45'19" |
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