MingDa Yang 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

MingDa Yang 台北市
ID 70626

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4.0 km | 00:30:24 | 07:31/km

日期: 2014-02-16 23:21 - 地點: 大湖公園 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 08'04" / 07'36" / 07'16" / 07'16" / 05'00" /

復健

2月累積里程 : 30.97 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 228.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳心雅, 溫勁讚和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'36"	00:15'40"
3	07'16"	00:22'56"
4	07'16"	00:30'12"
4.0	04'58"	00:30'24"

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成績 : 04:39:10

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