恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:28:44 | 07:02/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2014-01-19 |
成績 | 02:28:44 |
總名次 | 642 / 1323 |
分組名次 | 292 / 578 |
平均速度 | 07:02/km |
scalylee
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'12" | 01:04'44" |
| 00:32'32" (+00'20") |
| 00:32'52" (+00'40") | 01:07'24" (+02'40") |
| 00:34'32" (+02'20") |
|
日期: 2014-01-19 07:31 - 地點: 新營太子宮 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%
初半馬完成!沒想到後面3公里真是痛苦,邊跑邊幹譙!
賽前宣言: 完賽不受傷
賽後評分: 補給站有點少,有些路段交管形同虛設,後方常常冒出車輛。賽後的點心也只有豆菜麵+湯,還以為廟方辦的賽事,吃的會比較好!
給 2 星 1月累積里程 :
71.40 km Adidas snova seq 5 m 累積 :
710.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'20" | 00:12'44" |
3 | 06'24" | 00:19'08" |
4 | 06'28" | 00:25'36" |
5 | 06'36" | 00:32'12" |
6 | 06'24" | 00:38'36" |
7 | 06'40" | 00:45'16" |
8 | 06'28" | 00:51'44" |
9 | 06'28" | 00:58'12" |
10 | 06'32" | 01:04'44" |
11 | 06'28" | 01:11'12" |
12 | 06'32" | 01:17'44" |
13 | 06'36" | 01:24'20" |
14 | 06'28" | 01:30'48" |
15 | 06'48" | 01:37'36" |
16 | 06'52" | 01:44'28" |
17 | 06'56" | 01:51'24" |
18 | 06'56" | 01:58'20" |
19 | 07'00" | 02:05'20" |
20 | 06'48" | 02:12'08" |
21 | 07'20" | 02:19'28" |
22 | 07'20" | 02:26'48" |
22.3 | 08'30" | 02:29'24" |