4.6 km | 00:33:34 | 07:19/km日期: 2018-05-15 19:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'57" / 07'32" / 07'26" / 07'21" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 582 / 4582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'32" | 00:14'29" |
| 3 | 07'26" | 00:21'55" |
| 4 | 07'21" | 00:29'16" |
| 4.6 | 07'03" | 00:33'23" |
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