jtsnow 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

jtsnow 苗栗
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10.5 km | 01:04:14 | 06:05/km

日期: 2014-02-16 16:35 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'36" / 05'53" / 05'50" / 06'12" / 06'16" / 06'02" / 06'03" / 06'19" / 06'03" / 06'06" / 07'13" /

2月累積里程 : 124.03 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊本, OAblack 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'53"	00:11'29"
3	05'50"	00:17'19"
4	06'12"	00:23'31"
5	06'16"	00:29'47"
6	06'02"	00:35'49"
7	06'03"	00:41'52"
8	06'19"	00:48'11"
9	06'03"	00:54'14"
10	06'06"	01:00'20"
10.5	07'12"	01:04'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"