3.5 km | 00:26:02 | 07:25/km日期: 2018-05-23 05:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'56" / 07'30" / 07'21" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 511 / 3511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
13.97 km 
母子鱷魚 3rd~1 累積 :
55.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'30" | 00:15'26" |
| 3 | 07'21" | 00:22'47" |
| 3.5 | 06'22" | 00:26'03" |
留言 
