3.2 km | 00:21:38 | 06:44/km日期: 2018-05-26 08:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 06'16" / 06'18" / 07'08" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'10") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'38" (+00'25") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'13" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'26" (+00'13") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'49" (+00'36") | 400 / 2800 |
| 8 | | 08'52" (+02'39") | 400 / 3199 |
| 9 | | 07'14" (+01'01") | 8 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.14 km 
Nike zoom Olympic 💊 累積 :
54.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 07'08" | 00:19'42" |
| 3.2 | 08'34" | 00:21'29" |
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