7.4 km | 01:01:04 | 08:12/km日期: 2018-05-21 20:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'55" / 08'06" / 07'24" / 07'02" / 06'30" / 07'35" / 10'23" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+04'48") | 457 / 457 |
| 2 | | 07'08" (+01'01") | 839 / 1296 |
| 3 | | 11'42" (+05'35") | 256 / 1553 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 956 / 2509 |
| 5 | | 10'52" (+04'45") | 275 / 2785 |
| 6 | | 06'07" | 979 / 3765 |
| 7 | | 10'40" (+04'33") | 281 / 4046 |
| 8 | | 06'13" (+00'06") | 964 / 5010 |
| 9 | | 10'51" (+04'44") | 276 / 5286 |
| 10 | | 06'19" (+00'12") | 949 / 6236 |
| 11 | | 11'58" (+05'51") | 250 / 6487 |
| 12 | | 11'36" (+05'29") | 955 / 7442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'06" | 00:17'01" |
| 3 | 07'24" | 00:24'25" |
| 4 | 07'02" | 00:31'27" |
| 5 | 06'30" | 00:37'57" |
| 6 | 07'35" | 00:45'32" |
| 7 | 10'23" | 00:55'55" |
| 7.4 | 11'41" | 01:01'05" |
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