3.0 km | 00:17:58 | 05:55/km日期: 2018-05-17 19:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3046 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'52" / 05'56" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1005 / 1005 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1006 / 2012 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1002 / 3014 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'35" | 26 / 3041 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.39 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'56" | 00:11'48" |
| 3 | 06'00" | 00:17'48" |
| 3.0 | 06'13" | 00:17'58" |
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