楊書易 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊書易高雄
ID 189289

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5.1 km | 00:31:44 | 06:16/km

日期: 2018-05-07 17:28 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'57" / 06'08" / 06'10" / 06'21" / 06'37" / 09'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 17.36 km

NIKE FREE 累積 : 1119.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊書易, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'08"	00:12'05"
3	06'10"	00:18'15"
4	06'21"	00:24'36"
5	06'37"	00:31'13"
5.1	09'20"	00:31'46"

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