8.7 km | 01:21:14 | 09:20/km日期: 2018-05-13 06:02 - 總爬升: 1261 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 16316 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'38" / 07'43" / 08'28" / 08'38" / 09'04" / 09'12" / 08'50" / 08'11" / 08'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+00'59") | 1002 / 1002 | 185 / 58 |
| 2 | | 08'09" | 1006 / 2009 | 199 / 61 |
| 3 | | 10'06" (+01'57") | 1006 / 3016 | 215 / 45 |
| 4 | | 10'04" (+01'55") | 1003 / 4020 | 208 / 47 |
| 5 | | 09'43" (+01'34") | 1006 / 5027 | 197 / 51 |
| 6 | | 09'55" (+01'46") | 1000 / 6028 | 181 / 55 |
| 7 | | 09'38" (+01'29") | 1006 / 7034 | 206 / 50 |
| 8 | | 08'15" (+00'06") | 1004 / 8038 | 211 / 57 |
| 9 | | 08'28" (+00'19") | 688 / 8727 | 201 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.68 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'43" | 00:16'21" |
| 3 | 08'28" | 00:24'49" |
| 4 | 08'38" | 00:33'27" |
| 5 | 09'04" | 00:42'31" |
| 6 | 09'12" | 00:51'43" |
| 7 | 08'50" | 01:00'33" |
| 8 | 08'11" | 01:08'44" |
| 9 | 08'12" | 01:16'56" |
| 8.7 | -13'-49" | 01:21'14" |
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