5.0 km | 00:50:36 | 10:06/km日期: 2018-05-22 20:26 - 平均心率: 108 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'55" / 08'13" / 08'26" / 09'46" / 12'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+03'13") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 08'13" | 00:20'08" |
| 3 | 08'26" | 00:28'34" |
| 4 | 09'46" | 00:38'20" |
| 5 | 12'14" | 00:50'34" |
| 5.0 | 09'56" | 00:50'37" |
Gordon sung 說推
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