4.3 km | 00:26:16 | 06:09/km日期: 2018-05-23 20:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'39" / 06'20" / 06'23" / 06'19" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'01") | 423 / 423 |
| 2 | | 05'09" (+00'20") | 800 / 1223 |
| 3 | | 10'26" (+05'37") | 215 / 1439 |
| 4 | | 04'49" | 800 / 2239 |
| 5 | | 11'12" (+06'23") | 200 / 2440 |
| 6 | | 05'03" (+00'14") | 800 / 3240 |
| 7 | | 12'09" (+07'20") | 185 / 3425 |
| 8 | | 05'19" (+00'30") | 800 / 4225 |
| 9 | | 08'15" (+03'26") | 40 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'20" | 00:11'59" |
| 3 | 06'23" | 00:18'22" |
| 4 | 06'19" | 00:24'41" |
| 4.3 | 06'01" | 00:26'17" |
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