3.3 km | 00:48:58 | 15:02/km日期: 2018-05-23 05:11 - 平均心率: 107 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'37" / 16'30" / 15'55" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'29" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'54" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" | 254 / 3254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.64 km 
NIKE AIRMAX2016 累積 :
545.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 16'30" | 00:30'07" |
| 3 | 15'55" | 00:46'02" |
| 3.3 | 11'31" | 00:48'58" |
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