5.0 km | 00:26:31 | 05:16/km日期: 2018-05-23 19:56 - 平均心率: 89 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 4850 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'17" / 05'13" / 04'59" / 05'02" / 04'52" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'29") | 1009 / 1009 | 177 / 89 |
| 2 | | 05'09" (+00'22") | 1002 / 2011 | 184 / 105 |
| 3 | | 04'59" (+00'12") | 1008 / 3020 | 184 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'12") | 1008 / 4028 | 184 / 108 |
| 5 | | 04'47" | 1004 / 5032 | 184 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'13" | 00:11'30" |
| 3 | 04'59" | 00:16'29" |
| 4 | 05'02" | 00:21'31" |
| 5 | 04'52" | 00:26'23" |
| 5.0 | 04'12" | 00:26'31" |
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