8.5 km | 00:52:37 | 06:10/km日期: 2018-05-23 07:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'56" / 06'11" / 06'19" / 06'08" / 06'14" / 05'25" / 06'25" / 06'37" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'11" | 00:12'07" |
| 3 | 06'19" | 00:18'26" |
| 4 | 06'08" | 00:24'34" |
| 5 | 06'14" | 00:30'48" |
| 6 | 05'25" | 00:36'13" |
| 7 | 06'25" | 00:42'38" |
| 8 | 06'37" | 00:49'15" |
| 8.5 | 06'21" | 00:52'37" |
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