轟吼輪 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

轟吼輪新竹
ID 85499

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1.1 km | 00:04:55 | 04:40/km

日期: 2018-05-23 23:25 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 968 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'39" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'39"

(04'39")

04'38"

1000 / 1000

197 / 109

2

00'16"

(04'55")

04'59" (+00'21")

53 / 1054

187 / 106

5月累積里程 : 325.58 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃小勝, 呂通和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
1.1	04'59"	00:04'55"

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成績 : 01:07:05

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