5.0 km | 00:29:06 | 05:47/km日期: 2018-05-22 20:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 5261 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'15" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'03") | 1006 / 1006 | 178 / 88 |
| 2 | | 05'49" (+00'33") | 1004 / 2011 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'30") | 1003 / 3014 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'38" (+00'22") | 1003 / 4018 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'16" | 1005 / 5024 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'51" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'40" | 00:23'41" |
| 5 | 05'15" | 00:28'56" |
| 5.0 | 07'22" | 00:29'06" |
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