5.1 km | 00:22:36 | 04:25/km日期: 2018-05-22 06:19 - 地點: 南應大 - 平均心率: 176 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4462 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'35" / 04'26" / 04'26" / 04'18" / 04'23" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'55") | 209 / 209 | 181 / 111 |
| 2 | | 04'38" (+00'37") | 208 / 417 | 190 / 113 |
| 3 | | 04'26" (+00'25") | 210 / 628 | 192 / 116 |
| 4 | | 04'21" (+00'20") | 221 / 849 | 192 / 119 |
| 5 | | 04'35" (+00'34") | 206 / 1056 | 197 / 110 |
| 6 | | 04'28" (+00'27") | 212 / 1268 | 195 / 113 |
| 7 | | 04'15" (+00'14") | 219 / 1488 | 197 / 119 |
| 8 | | 04'36" (+00'35") | 202 / 1690 | 199 / 108 |
| 9 | | 04'20" (+00'19") | 215 / 1905 | 197 / 116 |
| 10 | | 04'32" (+00'31") | 205 / 2111 | 199 / 110 |
| 11 | | 04'17" (+00'16") | 217 / 2328 | 199 / 116 |
| 12 | | 04'23" (+00'22") | 208 / 2537 | 198 / 114 |
| 13 | | 04'31" (+00'30") | 210 / 2747 | 200 / 110 |
| 14 | | 04'18" (+00'17") | 213 / 2960 | 200 / 115 |
| 15 | | 04'21" (+00'20") | 210 / 3170 | 198 / 115 |
| 16 | | 04'01" | 219 / 3390 | 203 / 122 |
| 17 | | 04'18" (+00'17") | 209 / 3599 | 200 / 116 |
| 18 | | 04'32" (+00'31") | 205 / 3805 | 197 / 111 |
| 19 | | 04'31" (+00'30") | 210 / 4015 | 200 / 110 |
| 20 | | 04'16" (+00'15") | 218 / 4233 | 199 / 117 |
| 21 | | 04'29" (+00'28") | 204 / 4437 | 200 / 110 |
| 22 | | 04'25" (+00'24") | 210 / 4648 | 199 / 113 |
| 23 | | 04'21" (+00'20") | 210 / 4858 | 198 / 115 |
| 24 | | 04'13" (+00'12") | 216 / 5075 | 200 / 117 |
| 25 | | 04'46" (+00'45") | 31 / 5106 | 200 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.34 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'26" | 00:09'01" |
| 3 | 04'26" | 00:13'27" |
| 4 | 04'18" | 00:17'45" |
| 5 | 04'23" | 00:22'08" |
| 5.1 | 04'19" | 00:22'36" |
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