柏勳 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.0 km | 00:39:44 | 07:54/km

日期: 2018-05-22 19:16 - 卡路里: 361 Cal - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'22" / 07'39" / 06'58" / 07'02" / 07'17" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'16" (+03'16")

999 / 999

2

07'38"

(17'54")

07'38" (+00'38")

998 / 1998

3

07'05"

(24'59")

07'00"

1010 / 3008

4

07'02"

(32'01")

07'03" (+00'03")

996 / 4005

5

07'17"

(39'18")

07'16" (+00'16")

1002 / 5007

6

00'11"

(39'29")

13'02" (+06'02")

14 / 5021

5月累積里程 : 105.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Ken Lin, ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	07'39"	00:18'01"
3	06'58"	00:24'59"
4	07'02"	00:32'01"
5	07'17"	00:39'18"
5.0	09'10"	00:39'29"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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