Pg Ti 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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4.4 km | 00:20:26 | 04:38/km

日期: 2018-05-21 18:52 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'51" / 04'17" / 04'39" / 04'27" / 04'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'50" (+00'36")

1027 / 1027

2

04'12"

(09'10")

04'14"

989 / 2017

3

04'45"

(13'55")

04'41" (+00'27")

1013 / 3030

4

04'23"

(18'18")

04'25" (+00'11")

992 / 4022

5

01'43"

(20'01")

04'19" (+00'05")

396 / 4419

嘉義

Pg Ti

·

5月累積里程 : 116.10 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 芳修（河馬跑不快）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'17"	00:09'08"
3	04'39"	00:13'47"
4	04'27"	00:18'14"
4.4	04'27"	00:20'01"

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