7.0 km | 00:48:22 | 06:53/km日期: 2018-05-22 05:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'36" / 06'49" / 06'42" / 07'13" / 06'47" / 07'12" / 07'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'03") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
253.94 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 累積 :
2078.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'49" | 00:13'25" |
| 3 | 06'42" | 00:20'07" |
| 4 | 07'13" | 00:27'20" |
| 5 | 06'47" | 00:34'07" |
| 6 | 07'12" | 00:41'19" |
| 7 | 07'01" | 00:48'20" |
| 7.0 | 04'41" | 00:48'22" |
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