10.1 km | 01:02:43 | 06:14/km日期: 2018-05-22 07:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'48" / 06'02" / 05'59" / 06'11" / 06'24" / 06'28" / 06'17" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 05'59" | 00:17'49" |
| 4 | 06'11" | 00:24'00" |
| 5 | 06'24" | 00:30'24" |
| 6 | 06'28" | 00:36'52" |
| 7 | 06'17" | 00:43'09" |
| 8 | 06'28" | 00:49'37" |
| 9 | 06'24" | 00:56'01" |
| 10 | 06'28" | 01:02'29" |
| 10.1 | 04'00" | 01:02'43" |
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