Joyce Wang 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Wang 新北市
ID 280694

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5.7 km | 00:49:06 | 08:40/km

日期: 2018-05-21 19:40 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'59" / 05'38" / 07'12" / 09'24" / 08'28" / 10'04" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

05'45" (+00'03")

1341 / 1341

2

07'08"

(14'52")

05'42"

1249 / 2590

3

09'01"

(23'53")

08'20" (+02'38")

1081 / 3672

4

08'39"

(32'32")

08'38" (+02'56")

1001 / 4673

5

10'04"

(42'36")

10'08" (+04'26")

992 / 5666

5月累積里程 : 75.39 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'38"	00:10'37"
3	07'12"	00:17'49"
4	09'24"	00:27'13"
5	08'28"	00:35'41"
6	10'04"	00:45'45"
5.7	-8'-58"	00:48'48"

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