Tung Chien-hung 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

7.2 km | 00:35:40 | 04:58/km

日期: 2018-05-21 17:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'11" / 04'54" / 04'42" / 04'54" / 05'05" / 05'03" / 05'00" / 04'53" /

中正視障陪跑前暖身小跑

5月累積里程 : 207.30 km

Skechers GO MEB SPEED 3 累積 : 227.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鎖螺絲, 李百信和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'54"	00:10'05"
3	04'42"	00:14'47"
4	04'54"	00:19'41"
5	05'05"	00:24'46"
6	05'03"	00:29'49"
7	05'00"	00:34'49"
7.2	04'52"	00:35'40"

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